副菜

甘じょっぱさがクセになる♪大豆ハニーバター

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  • エネルギー175kcal
  • 炭水化物18.5g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質15.8g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

甘さとしょっぱさがクセになる! 煎り大豆で作るおつまみレシピです。 はちみつとバターを合わせることで、ついつい手が伸びるひと皿になりますよ。

材料4人分

  • 煎り大豆
    80g
  • はちみつ
    大さじ2
  • バター
    8g
  • 適量

作り方

  • 1

    はちみつと水大さじ1をフライパンに入れ、弱めの中火にかける。

  • 2

    フツフツしてきたら煎り大豆を加え、水気がなくなるまで炒める。

  • 3

    バターを加えて全体を絡めるように炒め、塩で味を整える

ポイント

はちみつが焦げないよう、火加減に注意してくださいね。

作ってみた!

  • 485012
    485012

    2023/01/17 07:50

    おはようございます★ 我が家は蒸し大豆が常備であるのですが、蒸し大豆でもできますか???

質問

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