副菜
たんぱく質たっぷり♪オートミールのチーズ卵焼き
投稿日2023/05/16
更新日2023/05/16
調理時間5分
卵にオートミール、タンパク質たっぷりの副菜レシピです。 冷めてもおいしくいただけるのでお弁当にもおすすめですよ。
材料1人分
- オートミール10g
- 卵1個
- ピザ用チーズ10g
- コンソメ顆粒小さじ1/2
- 牛乳大さじ1
- バター3g
作り方
ポイント
バターが完全に溶けてから卵液を入れてくださいね。
- 1
卵を溶き、オートミール、コンソメ顆粒、牛乳を混ぜる。
- 2
ピザ用チーズを加えてさらに混ぜる。
- 3
フライパンにバターを入れて中火にかける。
- 4
➁を流し入れ、卵焼きの形に成型する。
レシピID
459732
質問
作ってみた!
「卵焼き」のレシピをまとめて見る
関連キーワード
このレシピについてNadia編集部に問い合わせる
- Artist
菅智香
育児料理アドバイザー
- スパイス＆ハーブコンサルタント
育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス＆ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。
