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    汁物

    手軽に作れる!空芯菜としめじの中華スープ

    • 投稿日2023/07/20

    • 更新日2023/07/20

    • 調理時間10

    炒め物のイメージが強い「空芯菜」ですが、 スープにするレシピです。 主菜の邪魔をしない、 取り入れやすいひと品です。

    材料6人分

    • しめじ
      1袋
    • 空芯菜
      1袋
    • 鶏がらスープの素
      大さじ2
    • 大さじ2
    • しょうゆ
      大さじ2
    • ごま油
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    最後にごま油を加えることでコクがプラスされます。

    • 1

      しめじを小房に分け、空芯菜をざく切りにする。

    • 2

      鍋に水1200ml、しめじ、鶏がらスープの素、酒、しょうゆを入れて中火にかけ、ひと煮立ちさせる。

    • 3

      空芯菜を加えて全体を混ぜる。最後にごま油を加える。

    レシピID

    464632

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    菅智香
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    菅智香

    育児料理アドバイザー

    • スパイス&ハーブコンサルタント

    育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。

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