主食
やみつきになる味わい！ベーコンと枝豆の炒めごはん
10分
- エネルギー485kcal
- 炭水化物69.5g
- 脂質16.8g
- たんぱく質15.2g
- 糖質65.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
枝豆たっぷりの炒めごはんのレシピです。 少ない具材でもおいしく仕上がりますよ。 お弁当にもおすすめです。
材料2人分
- 炊いたごはん2人分
- ブロックベーコン70g
- 枝豆100g(下茹で済み、さやを取った状態)
- 顆粒コンソメ小さじ1
- しょうゆ小さじ1
- オリーブオイル小さじ2
- 塩少々
- 粗びき黒こしょう適量
作り方
- 1
ブロックベーコンを5mm～1cm幅に切る。
- 2
フライパンにオリーブオイル小さじ2を入れて中火にかけ、ベーコンを炒める。
- 3
炊いたごはんを入れ、ほぐしながら炒める。
- 4
枝豆、顆粒コンソメを加えて全体を炒め合わせる。
- 5
しょうゆを回し入れ、全体を炒め合わせたら塩で調味する。 皿に盛り、粗びき黒こしょうをかける。
作ってみた！
ukinko2024/09/27 09:15
お昼ご飯に作りました。 彩りに卵も加えてみました。 優しいお味に黒こしょうがアクセントになりとても美味しかったので、また作りたいと思います！
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