主食

オーツミルクでやさしいおいしさ♪さつまいものオートミール粥

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材料4つだけで作れる、簡単レシピです。 オーツミルクのやさしい甘さがさつまいもの甘さとマッチ♪ カラダをいたわる、朝ごはんにぴったりの1皿です。

材料2人分

  • アルプロ オーツミルク オーツ麦の甘さだけ
    280ml
  • オートミール
    60g
  • さつまいも
    150g
  • 小さじ1/4

作り方

  • 1

    さつまいもは1~1.5cm角に切り、水に15分浸す。

  • 2

    さつまいもを耐熱皿に入れ、水小さじ2(分量外)をかける。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で3分加熱する。

  • 3

    フライパンにオートミール、「アルプロ オーツミルク オーツ麦の甘さだけ」、さつまいもを入れて弱めの中火にかける。

  • 4

    オーツミルクにとろみが出るまで加熱したら、塩で味を調える

ポイント

さつまいもはあらかじめレンジ加熱することで、フライパンの加熱時間を減らすことができます。 #ダノンジャパンタイアップ

作ってみた!

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