主食

お酒と相性ばっちり!ざるそばのパルミジャーノのがけ

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  • エネルギー450kcal
  • 炭水化物58.0g
  • 脂質16.0g
  • たんぱく質16.5g
  • 糖質55.0g
  • 食塩相当量1.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

そばをチーズでいただくレシピです。 パルミジャーノ・レッジャーノは旨味とコクのあるチーズなのでめんつゆなしでもおいしくいただけますよ。

材料1人分

  • そば
    100g(できればニ八そば)
  • パルミジャーノ・レッジャーノ
    適量
  • 岩塩
    適量
  • 粗びき黒こしょう
    適量
  • オリーブオイル
    大さじ1

作り方

  • 1

    そばを表示通りに茹でて氷水に取り、水気を切る。

  • 2

    オリーブオイルを和える

  • 3

    皿に盛り、パルミジャーノ・レッジャーノをたっぷりかけ、岩塩で味を整える。 お好みで粗びき黒こしょうをかける。

ポイント

とてもシンプルな料理なので、オリーブオイル、岩塩は上質なものを選ぶのがおすすめです。

作ってみた!

質問

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