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ダイエットに!キムチーズオートミールリゾット

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  • 5

オートミールをリゾット風にしていただくレシピです。 キムチを入れることでおいしくいただけますよ。

材料1人分

  • オートミール
    30g
  • キムチ
    30g
  • 120ml
  • めんつゆ
    小さじ2(3倍濃縮)
  • 小ねぎ
    適量
  • 粉チーズ
    適量
  • 粗びき黒こしょう
    適量
  • ごま油
    適量

作り方

  • 1

    オートミール、水、めんつゆを耐熱容器に入れてよく混ぜる。

  • 2

    キムチをのせてふんわりとラップをし、電子レンジ600Wで2分30秒加熱する。

  • 3

    小口切りにした小ねぎ、粉チーズ、粗びき黒こしょう、ごま油をかける。

ポイント

粉チーズはお好みでたっぷりかけてくださいね。

作ってみた!

  • たりお
    たりお

    2025/04/05 23:36

    M*Pさん 美味しかったです✨ 😋
    たりおの作ってみた!投稿(ダイエットに!キムチーズオートミールリゾット)
  • M*P
    M*P

    2025/04/03 10:35

    朝食に♪作りました🙂🥄 白菜キムチの食感もよくキムチだけでもとても美味しいオートミールリゾットです☆😋👌ヘルシーで腸活にもいいですね🌟レンチンで美味しいレシピ助かります😌🍀 また作ります💫菅智香さん🎀いつも美味しいレシピありがとうございます✨
    M*Pの作ってみた!投稿(ダイエットに!キムチーズオートミールリゾット)
  • Jolsto
    Jolsto

    2024/03/22 17:29

    自宅にあっためんつゆが2倍濃縮で、少し味が薄くて小さじ1追加でとっても美味しくなりました!オートミール独特の匂いがなくて、キムチの白菜で歯応えも感じられて美味しかったです。リピートします!
    Jolstoの作ってみた!投稿(ダイエットに!キムチーズオートミールリゾット)

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