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    主食

    マーラージャンで本格派!シンプルチャーハン

    • 投稿日2024/04/15

    • 更新日2024/04/15

    • 調理時間10

    痺れる辛さを楽しめる、チャーハンのレシピです。 マーラージャンを手に入れて、ぜひ作ってみてください。

    材料1人分

    • 炊いたごはん
      150g
    • チャーシュー
      2枚
    • 1個
    • 長ねぎ
      1/4本
    • マーラージャン
      小さじ2
    • 鶏がらスープの素
      小さじ1/4
    • ごま油
      小さじ3

    作り方

    ポイント

    卵は先に炒めて取り出しておくと、 ごはんがパラパラになるまでじっくり加熱できますよ。

    • 1

      長ねぎは粗めのみじん切りにする。 卵は溶き、チャーシューは2cm程度の大きさに切る。

    • 2

      フライパンにごま油小さじ1を入れて中火にかける。 卵液を入れてさっと加熱し、すぐに取り出す。

    • 3

      フライパンにごま油小さじ2を入れて中火にかけ、長ねぎ、炊いたごはんを入れる。 ごはんがパラパラになるまで加熱する。

    • 4

      チャーシュー、マーラージャン、鶏がらスープの素を加えて全体を炒め合わせる。

    • 5

      卵を戻し入れて全体を炒め合わせて皿に盛る。

    レシピID

    481417

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    菅智香
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    菅智香

    育児料理アドバイザー

    • スパイス&ハーブコンサルタント

    育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。

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