痺れる辛さを楽しめる、チャーハンのレシピです。 マーラージャンを手に入れて、ぜひ作ってみてください。
卵は先に炒めて取り出しておくと、 ごはんがパラパラになるまでじっくり加熱できますよ。
長ねぎは粗めのみじん切りにする。 卵は溶き、チャーシューは2cm程度の大きさに切る。
フライパンにごま油小さじ1を入れて中火にかける。 卵液を入れてさっと加熱し、すぐに取り出す。
フライパンにごま油小さじ2を入れて中火にかけ、長ねぎ、炊いたごはんを入れる。 ごはんがパラパラになるまで加熱する。
チャーシュー、マーラージャン、鶏がらスープの素を加えて全体を炒め合わせる。
卵を戻し入れて全体を炒め合わせて皿に盛る。
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菅智香
育児料理アドバイザー
育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。