主食
ボリュームも栄養も！豚そぼろ納豆ごはん
10分
- エネルギー565kcal
- 炭水化物72.8g
- 脂質16.2g
- たんぱく質24.8g
- 糖質68.5g
- 食塩相当量2.1g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
納豆ごはんに豚そぼろをあわせてボリュームアップさせましょう。大人はラー油をかけるのがおすすめです。
作り方
- 1
豚ひき肉、鶏ガラスープの素、しょうゆ、みりん、ごま油を耐熱皿の上でよく混ぜる。
- 2
ふんわりとラップをし、電子レンジ600Wで2分加熱しスプーンでほぐす。
- 3
納豆をよく混ぜる。
- 4
ごはん、納豆、➁、小口切りにした小ネギを混ぜ合わせる。
ポイント
豚ひき肉は完全に熱が通っているか確認してください。生の部分がある場合は様子をみながら追加加熱をしてください。
レシピID：503038
更新日：2025/05/30
投稿日：2025/05/17
作ってみた！
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2025/05/30 13:43
豚そぼろ納豆ごはん💚🐽🫘🍚💫✨ 納豆🫘好きさん🩵こっちもめちゃめちゃ美味しいよ〜💖😻💕💫✨ 朝の納豆ごはん🫘🍚💫✨こっちはパパん👨🏼の分〜🐽🫘🍚💫✨ しっとり味付けした豚そぼろ🐽はレンチンで助かる〜💖😽💕💫✨ 忙しい朝にもピッタリ〜💜🥳💫✨✨ 豚そぼろ🐽の旨味と、刻みねぎ💚に、納豆🫘が、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ オクラ💚のと、どっちも大好きで、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ 智香さん🩵😸いつもありがと〜ございます💜🐶🐾
関連キーワード
おすすめ企画のご紹介♪
