Name: 火を使わず完成！切り干し大根ときゅうりの塩こんぶサラダ
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 切り干し大根 30g; きゅうり 1本; ツナ缶 1缶; 塩こんぶ 20g; 白いりごま 小さじ1; ごま油 大さじ1と1/2; 塩 小さじ1/4

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

【トマトだれ油淋鶏】夏に食べたい！さっぱりスタミナおかず

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

【豚バラとなすの大葉味噌炒め】爽やか味噌だれ♡暑い日に！！

切り干し大根

きゅうり

ツナ缶

塩こんぶ

白いりごま

ごま油

サラダ

火を使わず完成！切り干し大根ときゅうりの塩こんぶサラダ

育児料理アドバイザー

一般社団法人日本能力教育促進協会

スパイス＆ハーブコンサルタント

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火を使わず完成！切り干し大根ときゅうりの塩こんぶサラダの作ってみた！一覧

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