主食

3分でパパっと簡単「味噌ラーメン風そうめん」替え玉必須?!

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物83.2g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質80.5g
  • 食塩相当量4.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

スープは調味料とお湯を混ぜ合わせるだけだから、素麺をゆでている間にパパっと準備完了! 手際よく作れば3分で食卓へドーン! 時間のない日でも爆速で楽しめますよ🍜

材料1人分

  • 素麺
    90g(乾麺)
  • お湯
    適量(ゆでる用)
  • お湯
    300ml(スープ用)
  • ロースハム
    1~2枚
  • コーン缶
    大さじ2
  • 有塩バター
    5g
  • 刻みネギ
    適量
  • 粗挽き黒こしょう
    適量
  • A
    合わせ味噌
    大さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ1/2
  • A
    生姜チューブ
    小さじ1/2
  • A
    にんにくチューブ
    小さじ1/2
  • A
    砂糖
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    小鍋でお湯を沸騰させ、素麺をパッケージの表記通りゆでる。

    3分でパパっと簡単「味噌ラーメン風そうめん」替え玉必須?!の工程1
  • 2

    器にA 合わせ味噌大さじ1、醤油小さじ1、ごま油小さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1/2、生姜チューブ小さじ1/2、にんにくチューブ小さじ1/2、砂糖小さじ1/2を入れ、お湯300mlを少しずつ加えながら混ぜ合わせておく。

    3分でパパっと簡単「味噌ラーメン風そうめん」替え玉必須?!の工程2
  • 3

    ①がゆで上がったらザルにあげ、②に加える。お好みでロースハム、コーン缶、刻みネギ、有塩バターをトッピングし、粗挽き黒こしょうをふる。

ポイント

冷や麦や中華麺でも美味しく作れますよ♪

作ってみた!

  • フォッちゃん
    フォッちゃん

    2026/07/20 23:16

    冷麦をアレンジしたくて、そうめんのレシピを見つけ作りました。 画像で冷麦1.5人前です。(映えなくてすみません) ロースハムとコーン缶と粗挽き黒こしょうが家になかったけど、それらがなくても美味しく作れました! 味噌ラーメン風だけど、生姜チューブとバターがいい味出してて最高に美味しかったです! ツルツルっと食べれて替え玉必須ですね!
    フォッちゃんの作ってみた!投稿(3分でパパっと簡単「味噌ラーメン風そうめん」替え玉必須?!)

質問

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