主菜
イタリアン！シャウエッセンとブロッコリーの2分ボイル
投稿日2021/03/27
更新日2021/03/27
調理時間5分
トマトチーズ風味。茹で卵添え。
材料2人分
- シャウエッセン1袋
- ブロッコリー1/2個
- Aトマトケチャップ大さじ1
- A粉チーズ小さじ1
- A水50ml
作り方
ポイント
下茹で不要、火加減は強火でＯＫ。 仕上げにも粉チーズをどうぞ。
- 準
ブロッコリーを大きめに切って洗う。 シャウエッセンを斜め薄切り。 A トマトケチャップ大さじ1、粉チーズ小さじ1、水50mlを混ぜておく。
- 1
フライパンに油少々をひいてシャウエッセンを軽く炒める。
- 2
ブロッコリーを加えて軽く炒める。 A トマトケチャップ大さじ1、粉チーズ小さじ1、水50mlを回し掛けて、蓋をして強火で2分蒸し焼きにする。
レシピID
409757
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「ブロッコリー」の基礎
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だんどり
簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です！料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。
