イタリアン！シャウエッセンとブロッコリーの2分ボイル

材料2人分

• シャウエッセン
  1袋
• ブロッコリー
  1/2個
• A
  トマトケチャップ
  大さじ1
• A
  粉チーズ
  小さじ1
• A
  水
  50ml

作り方

• 下準備
  ブロッコリーを大きめに切って洗う。 シャウエッセンを斜め薄切り。 A トマトケチャップ大さじ1、粉チーズ小さじ1、水50mlを混ぜておく。

  
• 1

  フライパンに油少々をひいてシャウエッセンを軽く炒める。

  
• 2

  ブロッコリーを加えて軽く炒める。 A トマトケチャップ大さじ1、粉チーズ小さじ1、水50mlを回し掛けて、蓋をして強火で2分蒸し焼きにする。

  

ポイント

下茹で不要、火加減は強火でＯＫ。 仕上げにも粉チーズをどうぞ。

作ってみた！

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