主食
あのファミレスのジャンバラヤを再現
5分
- エネルギー320kcal
- 炭水化物71.2g
- 脂質1.2g
- たんぱく質5.8g
- 糖質68.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
香辛料(ケイジャン)たっぷりのジャンバラヤを再現。 タンドリーチキンや焼きとうもろこしを添えたり、色々混ぜて炒めてもＯＫ
作り方
下準備
A カレー粉・ガラムマサラ各小さじ1、チリパウダー・パプリカパウダー各小さじ1/2、鶏ガラスープの素・砂糖各小さじ1/2、塩・黒胡椒各少々をよく混ぜておく。
- 1
油少々でご飯を炒める。 香辛料を加えて切るように混ぜる。 全体に味が回るように混ぜる。
ポイント
香辛料(ケイジャン)は多めがおすすめ。
レシピID：417369
更新日：2021/07/16
投稿日：2021/07/16
