副菜

レンジで簡単!シャウエッセンバジルチーズ

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3分
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物3.8g
  • 脂質15.1g
  • たんぱく質8.2g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ちょっと残ったシャウエッセンと家庭菜園のバジルでイタリアン。

材料2人分

  • シャウエッセン
    3本
  • バジルの葉
    3,4枚
  • ミニトマト
    5,6個
  • とろけるスライスチーズ
    1枚
  • マヨネーズ
    小さじ1
  • 塩黒胡椒
    各少々

作り方

  • 下準備
    バジルの葉は千切り。 シャウエッセンを輪切り。 ミニトマトはヘタを取って洗う。

    レンジで簡単!シャウエッセンバジルチーズの下準備
  • 1

    耐熱皿に入れて、レンジ600w30秒加熱する。 塩黒胡椒、マヨネーズを掛ける。

    レンジで簡単!シャウエッセンバジルチーズの工程1
  • 2

    とろけるスライスチーズチーズを乗せて、レンジで1分加熱する。

    レンジで簡単!シャウエッセンバジルチーズの工程2
  • 3

    冷める前に混ぜる。

    レンジで簡単!シャウエッセンバジルチーズの工程3

ポイント

シャウエッセンはレンジ1分でOK(メーカー公認)

作ってみた!

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