デザート
ダイエット！寒天でとろとろ杏仁豆腐
投稿日2021/08/12
更新日2021/08/12
調理時間5分(冷やす時間を除く)
寒天ダイエット！ 杏仁霜（きょうにんそう）と寒天で本格杏仁豆腐。 固さはお好みで。粉寒天2gで半分固まるので飲む杏仁豆腐に！
材料2人分
- 杏仁霜大さじ1.5
- 粉寒天2.5g
- 牛乳200ml
- 水100ml
- ラカントs(液状)大さじ1
作り方
ポイント
砂糖をラカントS(液状)に代えてダイエットスイーツに。 お好みで糖質オフアイス添え！
- 準
粉寒天を量って水に混ぜる。 レンジ600w1分加熱してよく混ぜる。 粉寒天をしっかり溶かしてから、ラカントs(液状)を加えて混ぜ溶かす。
- 1
牛乳に杏仁霜を混ぜてレンジ600w1分加熱してよく混ぜる。
- 2
水と牛乳を合わせてよく混ぜて型に流し込む。
- 3
粗熱が取れると固まるので冷蔵庫でしっかり冷やす。
レシピID
419089
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作ってみた!
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- Artist
だんどり
簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です！料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。
