副菜

恐竜の卵!台湾茶葉煮卵(茶葉蛋)

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60
  • エネルギー105kcal
  • 炭水化物2.3g
  • 脂質6.2g
  • たんぱく質7.8g
  • 糖質2.1g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

恐竜の卵みたいな、茶葉蛋(チャーイエダン)。 台湾ではコンビニで売ってます。 黒烏龍茶と香辛料で煮るだけ簡単。

材料2人分

  • ゆで卵
    2,3個
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    小さじ1
  • A
    五香粉
    小さじ1/2
  • A
    黒烏龍茶
    適量
  • A
    400ml

作り方

  • 下準備
    ゆで卵の殻に細かくヒビを入れる。 小鍋にゆで卵、A 醤油大さじ2、塩小さじ1、五香粉小さじ1/2、黒烏龍茶適量、水400ml材料を合わせる。

    恐竜の卵!台湾茶葉煮卵(茶葉蛋)の下準備
  • 1

    弱火で蓋をして30分から1時間煮る。

    恐竜の卵!台湾茶葉煮卵(茶葉蛋)の工程1
  • 2

    冷えたらタッパに移し、冷蔵庫で一晩漬け込む。

    恐竜の卵!台湾茶葉煮卵(茶葉蛋)の工程2

ポイント

五香粉で簡単に作れます、シナモンと花椒だけでもOK 台湾黒ウーロン茶使用。 本場では、長時間煮込んで黄身まで味をつけるようです。

作ってみた!

質問

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