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リオラ!フランススイーツ ライスプディング

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  • エネルギー158kcal
  • 炭水化物30.6g
  • 脂質2.0g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質30.2g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ご飯リメイク。 「リオラ」はフランスのお子様向けライスプディングです。 日本では、同じような「牛乳ごはん」があります。 私が子供のころ(昭和40年代)、風邪をひいたらくず湯や牛乳ご飯を母が作ってくれました。

材料1人分

  • ご飯
    50g
  • 牛乳
    50ml
  • 砂糖
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    小鍋にご飯、牛乳、砂糖を合わせて火にかける。

    リオラ!フランススイーツ ライスプディングの下準備
  • 1

    中弱火でコトコト焦がさないように混ぜながら煮詰めます。

    リオラ!フランススイーツ ライスプディングの工程1

ポイント

本場ではシナモンを最後に入れます。お好みで結構です。 甘さ控えめにしています。お好みで増やしてください。 煮詰め具合はお好みで。 離乳食にもおすすめです。

作ってみた!

質問

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