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マカロニサラダリメイク。 こんにゃくご飯でダイエット。 マカロニサラダグラタン風ドリアに。
しらたきでこんにゃくご飯ダイエット。
しらたきをみじん切り。
人参、玉葱をみじん切り。
油少々で人参、玉葱を炒める。 しらたきを加えて水けを飛ばしながら炒める。 マカロニサラダ、A カレー粉小さじ1/2、ガラムマサラ少々、塩こしょう各少々を加える。
ご飯を加えて炒める。
器に詰めて、ピザ用チーズを掛ける。 オーブントースターで焼く。
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RINATY(りなてぃ)
2022/11/19
2021/03/08
2020/11/14
だんどり
簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。