Name: なすと小松菜の【めんつゆわさび漬け】
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: なす 1本; 小松菜 1〜2株; サラダ油 大さじ1; めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1; 水 大さじ1; わさび(チューブ) 小さじ1/2〜; いりごま 好みで

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

「なすの漬物」30選｜塩や白だしでも簡単

なす

小松菜

サラダ油

めんつゆ(2倍濃縮)

わさび(チューブ)

いりごま

発酵食品

漬物

わさび

さっぱり

なすと小松菜の【めんつゆわさび漬け】

料理家・管理栄養士

厚生労働省

管理栄養士

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なすと小松菜の【めんつゆわさび漬け】の作ってみた！一覧

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