汁物

【かきたま汁】寒い日にはこれで決まり!温まろう。

印刷する

埋め込む

3
  • エネルギー55kcal
  • 炭水化物3.5g
  • 脂質2.8g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

食事の時には必ず汁物を取り水分補給をしましょう。 かきたま汁は片栗粉でとろみがついているので、冷めにくく温まります。 生姜を加えるのもポイント、体を温めます。

材料2人分

  • 1個
  • すりおろし生姜
    小さじ1
  • 白だし
    大さじ1
  • 300ml
  • 片栗粉
    小さじ1

作り方

  • 1

    卵は溶いておく。

  • 2

    鍋に水と白だし、すりおろし生姜を加え沸騰したら、片栗粉を水大さじ1(分量外)で溶いて加え混ぜる。 再び沸騰したら、溶き卵を加え、素早く混ぜる。 再び沸騰しそうになったら火を止める。

ポイント

沸騰した中に水溶き片栗粉を加えるので、加えたらすぐにおたまの底を鍋の底にあてて、素早く混ぜて少しとろみがついた汁にします。 卵も入れたらすぐに混ぜて綺麗なかきたま汁に仕上げます。ゆっくりしていると卵が大きく固まってしまうので注意です。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら