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【豆腐のとろみかき玉汁】簡単ヘルシーあったまる

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ふわふわとろとろの豆腐のとろみかき玉汁😄 包丁を使わずに作れます! 豆腐たっぷりでとってもヘルシー♪ いろいろな料理に合うやさしい味です✨ 是非お試しください。

材料4人分

  • 絹ごし豆腐
    300g
  • カニカマ
    5本
  • 溶き卵
    2個
  • A
    600ml
  • A
    鶏がらスープの素
    大さじ1と1/3
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    小さじ1/4
  • B
    片栗粉
    大さじ1
  • B
    大さじ1
  • 小ねぎ(小口切り)
    適宜

作り方

  • 1

    鍋にA 水600ml、鶏がらスープの素大さじ1と1/3、醤油小さじ1、塩小さじ1/4を入れて沸騰させ、裂いたカニカマと絹ごし豆腐をスプーンですくいながら加えて再び沸騰してきたら、よく混ぜたB 片栗粉大さじ1、水大さじ1を加えて混ぜながらとろみをつける

    【豆腐のとろみかき玉汁】簡単ヘルシーあったまるの工程1
  • 2

    溶き卵を糸のように少しずつたらして浮いてきた卵を細かく混ぜる。

    【豆腐のとろみかき玉汁】簡単ヘルシーあったまるの工程2
  • 3

    器に注ぎ、お好みで小ねぎ(小口切り)を散らす。

ポイント

※木綿豆腐でも代用できます。

作ってみた!

  • ぽめ
    ぽめ

    2024/12/05 21:35

    とろとろで美味しかったです!
    ぽめの作ってみた!投稿(【豆腐のとろみかき玉汁】簡単ヘルシーあったまる)
  • ゆみ
    ゆみ

    2024/12/05 20:35

    豆腐のとろみかき玉汁、作ってみました。 とろみのある汁物は、温かさキープしてくれるので、ご飯中、いつ飲んでも冷めてないのが嬉しい🎶 そして、鶏ガラスープと少しのお醤油というシンプルで優しい味付け…今日の丼物にもピッタリです😋
    ゆみの作ってみた!投稿(【豆腐のとろみかき玉汁】簡単ヘルシーあったまる)
  • mi-ko
    mi-ko

    2024/12/04 05:35

    ふわふわトロトロで優しい味なのでいくらでも飲めそうなスープでした♡美味しかったのでまた作ります♪
    mi-koの作ってみた!投稿(【豆腐のとろみかき玉汁】簡単ヘルシーあったまる)
  • 猫

    2024/11/20 21:25

    カニカマの代わりにベーコンで。とても美味しかったです😋
    猫の作ってみた!投稿(【豆腐のとろみかき玉汁】簡単ヘルシーあったまる)

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