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材料4つ!道具がいらないブルーベリーチーズアイスクリーム

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2019.06.17

分類デザート

調理時間: 3分(冷やし固める時間を除く)

ID376901

中村りえ

管理栄養士のココロとカラダが喜ぶレシピ

特別な道具も不要のアイスクリーム。
子どもと一緒にモミモミアイスクリームつくってみませんか?

アイスクリーム ブルーベリー 冷凍 メープルシロップ ヘルシー おやつ 簡単おやつ クリームチーズ ヨーグルト 手作りおやつ ジップロック ダイエット 濃厚 ダイエットレシピ 簡単 アイスクリーム 子どものおやつ 子供
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材料4人分
A
ヨーグルト 200g
A
クリームチーズ 100g
A
冷凍ブルーベリー 50g
A
メープルシロップ 大さじ2
作り方
Point!
濃厚なヨーグルトを使うことをお勧めします!
  1. ジップロックの袋にA

    ヨーグルト 200g、クリームチーズ 100g、冷凍ブルーベリー 50g、メープルシロップ 大さじ2

    をいれて、もんで、冷凍庫に入れる。
  2. 1時間おきにもみこむと滑らか!3時間ほどで固まります。
7 90
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