【らくレピ】カンタン1品。ズッキーニのチーズ焼き

15

2020.04.24

分類副菜

調理時間: 15分

ID 390332

中村りえ

管理栄養士のココロとカラダが喜ぶレシピ

とろっとしたズッキーニが甘くておいしいです♪
ズッキーニの見た目が苦手な方にも試してほしい!
野菜嫌いの家族(大人)に進めたところ…ズッキーニが克服できました~!

    材料2人分
    ズッキーニ 1本
    オリーブオイル 大さじ1/2
    ひとつまみ
    粉チーズ 大さじ2
    作り方
    Point!
    ◆ズッキーニが真っ黒に焦げないように気をつけてください。
    1. ズッキーニは5㎜の輪切りする。
    2. フライパンにオリーブオイル入れて温め、ズッキーニを並べて、塩を振って、中火~弱火で焦げ付かないようにじっくりと蓋をして8分焼く。
    3. ほんのり焼き色がついて、とろっとしたら、ひっくり返して、再度弱火で5分焼く。
    4. 全体に火が通ったら、粉チーズをまぶして、1~2分加熱す
      る。
    10 250
    コメント・感想 Comment
    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    このレシピをサイトに埋め込む

    「チーズ 」に関するレシピ

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。