Name: しらたきのチャプチェ
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: しらたき 200g; 豚こま切れ肉 100g; ニラ 1/3束; 人参 1/3本; しいたけ 3個; ごま油 大さじ1; しょうゆ・酒 各大さじ1; みりん・オイスターソース 各大さじ1/2; にんにく（すりおろし） 小さじ1/2; 白ごま 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

【トマトだれ油淋鶏】夏に食べたい！さっぱりスタミナおかず

【豚バラとなすの大葉味噌炒め】爽やか味噌だれ♡暑い日に！！

緑豆春雨・しらたきを使う基本の簡単本格チャプチェ

「しらたきのチャプチェ」20選｜コスパもお腹も満足

しらたき

豚こま切れ肉

ニラ

人参

しいたけ

ごま油

しょうゆ・酒

みりん・オイスターソース

にんにく（すりおろし）

白ごま

韓国料理

チャプチェ

しらたき・糸こんにゃく

豚こま肉

豚肉

オイスターソース

しらたきのチャプチェ

米粉料理家・管理栄養士

厚生労働省

管理栄養士

公益社団法人日本栄養士会

食物アレルギー分野管理栄養士

一般社団法人日本キッズ食育協会

キッズ食育Jr.トレーナー

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しらたきのチャプチェの作ってみた！一覧

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