Name: 長芋の明太ぽんサラダ
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 長芋 ２００g; 酢水 適量; 貝割れ大根 適量; 辛子明太子ほぐし身 ２０g; ポン酢 大さじ１; お好みで刻みのり 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

長芋

酢水

貝割れ大根

辛子明太子ほぐし身

ポン酢

お好みで刻みのり

サラダ

山芋・長芋・大和芋

明太子

長芋の明太ぽんサラダ

料理愛好家

大阪食品衛生協会

食品衛生責任者

一般財団法人日本能力開発推進協会

ベジタブル＆フルーツアドバイザー

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長芋の明太ぽんサラダの作ってみた！一覧

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