主菜

簡単に!豚バラ肉で♡あまからすき焼き風煮♡

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物16.7g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質14.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ご飯が進むあまから味です🤗 豚肉でもすき焼き風にお手軽に出来るものを…と考えたレシピです🥰

材料3人分

  • 白菜
    約300~400g
  • 豚肉
    100g(バラしゃぶしゃぶ用)
  • 糸こんにゃく
    1袋(200g)
  • 豆腐
    150g(絹、木綿どちらでも)
  • A
    和風顆粒だし
    小さじ1/2
  • A
    砂糖
    大さじ2
  • A
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    醤油
    50ml
  • A
    100ml
  • サラダ油
    適量

作り方

  • 1

    白菜、豚肉、豆腐は食べやすく切る。

    簡単に!豚バラ肉で♡あまからすき焼き風煮♡の工程1
  • 2

    糸こんにゃくはザルにあげさっと洗い、水切りしたら食べやすい長さに切る。

    簡単に!豚バラ肉で♡あまからすき焼き風煮♡の工程2
  • 3

    鍋、又はフライパンにサラダ油をひき、豚肉を中火で炒め、白くなってきたら糸こんにゃくを加え、炒める。

    簡単に!豚バラ肉で♡あまからすき焼き風煮♡の工程3
  • 4

    白菜を加え炒め、かさが少し減ったら、A 和風顆粒だし小さじ1/2、砂糖大さじ2、酒大さじ1、みりん大さじ1、醤油50ml、水100mlと豆腐を加え、7~8分煮込み、火を止める。

    簡単に!豚バラ肉で♡あまからすき焼き風煮♡の工程4

ポイント

④の工程では、7~8分が目安ですがしっかり味がついてればOKなので、様子を見ながら調整して下さい♡

作ってみた!

  • mo
    mo

    2026/03/23 18:32

    家にあるもの入れました。大根は私の故郷の定番具材です。大根にしっかり味が染み込んで美味しかったです。
    moの作ってみた!投稿(簡単に!豚バラ肉で♡あまからすき焼き風煮♡)
  • さやか
    さやか

    2026/01/06 13:04

    写真は煮汁をかけ忘れました😭残念。。 とっても美味しくて何回も作らせてもらってます!!! 困ったらコレ!!笑 野菜もたくさん取れるし✌️ 先日、鶏肉でもやってみました〜。それもとても美味しかったです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
    さやかの作ってみた!投稿(簡単に!豚バラ肉で♡あまからすき焼き風煮♡)

質問

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