Name: 腸活にも◎！塩麹✖️レモンのサーモンカルパッチョ
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 刺身用サーモン 250g; 玉ねぎ 1/2個; レモン 1/2個; 塩麹 大さじ1; オリーブオイル 大さじ2; はちみつ 小さじ1; 黒コショウ 少々; パセリ お好みで; 塩 少々

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

刺身用サーモン

玉ねぎ

レモン

塩麹

オリーブオイル

はちみつ

黒コショウ

パセリ

魚介料理

カルパッチョ

サーモン

前菜

腸活

腸活にも◎！塩麹✖️レモンのサーモンカルパッチョ

管理栄養士

厚生労働省

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腸活にも◎！塩麹✖️レモンのサーモンカルパッチョの作ってみた！一覧

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