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「沖縄料理」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2023/04/15
10分
副菜戻さずに炒めたお麩の食感が、なんとも楽しいチャンプルー。卵が野菜を包み込んでまろやか!次から次へとどんどんすすみます。ご飯のお供に、お弁当に、おつまみにもおすすめです。
2022/12/28
10分
汁物\家族みんなで美酢スープ/スープ料理家のとものです( ¨̮ )『美酢カラマンシー』を使った、沖縄風のさわやかなヘルシーお味噌汁。包丁いらず。疲労回復効果に期待できるお酢を、最後に回しかけることで、栄養をとれます♪
2022/11/30
15分
デザートホットケーキミックスでつくるサーターアンダギーにキヌアをたっぷりまぶして揚げました。プチプチ食感がやみつきに!簡単なので子供と一緒に楽しく作れます。あっという間になくなるほど美味しいですよ!
2022/08/26
20分
主菜ヘルシーな鶏むね肉メインで食べ応え抜群のゴーヤチャンプルー。ゴーヤはしっかり塩もみするので苦みが和らぎ、大人も子どもも楽しめます。ごはんがすすむお味で、スタミナ補給にぴったりです。ゴーヤは、免疫力UPのビタミンC、赤血球の生成に不可欠な葉酸、塩分調節機能のカリウムなど、さまざまな栄養が豊富に含まれます。また適量だと消化を促進する働きもあり、食欲UP☆効果も期待できます。
2022/08/21
30分
主菜゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――みんな大好き『沖縄料理』゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――今回は、沖縄の居酒屋で食べてとてもおいしかった『塩ソーキ』をお家で作ってみました♪業務用スーパーで売っている『豚なんこつ肉』を泡盛で煮ることでトロットロに仕上がりました!!