5分で完成♡むちゃ馬♡豆苗とカニカマの卵ナムル♡

Name: 5分で完成♡むちゃ馬♡豆苗とカニカマの卵ナムル♡
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: ナムル
Ingredients: 豆苗 ½個; カニカマ 6本くらい; 卵 1個; みりん 小さじ1; 鶏がらスープの素 小さじ1; ごま油 小さじ2; 白すりごま 適量

5分

2019.02.26

分類副菜

調理時間： 5分

ID 372937

美桜

お箸が止まらない♡らくらく幸せごはん♡

豆苗をレンチンして作るナムル♡
豆苗だけだと少なめなのでカニカマと錦糸卵をプラスしてボリュームを出しました♡
ツナや蒸し鶏をプラスしても美味しく出来ます♡

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材料

2人分

	豆苗	½個
	カニカマ	6本くらい
A	卵	1個
A	みりん	小さじ1
B	鶏がらスープの素	小さじ1
B	ごま油	小さじ2
	白すりごま	適量

作り方

ポイント

◯豆苗は好きな大きさに切って下さい。
◯豆苗の量によって【B】の分量が変わってくると思うので調節して下さい。

とくにありません。
豆苗は水洗いしてラップに包み600wてま2分加熱し
好きな大きさに切ってぎゅぅっと絞りボウルに入れます。
A
卵 1個、みりん小さじ1
をしっかり混ぜ合わせて錦糸卵を作りボウルに入れます。
カニカマも裂いてボウルに入れます。
ボウルにB
鶏がらスープの素小さじ1、ごま油小さじ2
も入れてしっかり混ぜ合わせます。
白すりごまを入れて再度よく混ぜ合わせたら出来上がり♡

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