子供ウケ抜群♪簡単♪ツナ+はんぺんdeナゲット♪
投稿日2021/07/13
更新日2021/07/13
調理時間10分
はんぺん+ツナで作るナゲットです。 はんぺんにもツナにも味があるので揚げ焼きにする事でぎゅっと旨味が凝縮されます。 はんぺん消費に考えました。
材料2人分
- Aはんぺん1個
- Aたまご1個
- Aマヨネーズ・粉チーズ・酒各大さじ1
- A塩胡椒・ナツメグ各適量
- A片栗粉大さじ2
- Bツナ缶（油を切る）ひと缶
- Bかつお節1袋
作り方
ポイント
◯ツナ缶はしっかり油を切ってから混ぜ合わせて下さい。 ◯はんぺんの大きさは関係なく使用して大丈夫です。 ◯揚げ焼きにしてる時は膨らみますが冷めるとしぼみます。
- 準
今回使用したはんぺんですーっ
- 1
厚みのあるビニール袋にA はんぺん1個、たまご1個、マヨネーズ・粉チーズ・酒各大さじ1、塩胡椒・ナツメグ各適量、片栗粉大さじ2を入れてしっかり混ぜ合わせます。
- 2
しっかり混ざったらB ツナ缶（油を切る）ひと缶、かつお節1袋を入れて再度よく混ぜ合わせます。
- 3
ナゲットのタネをお好みの形に整えたら温めたフライパンに5mmくらい油（分量外）を入れて熱し揚げ焼きにしたら出来上がり。
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質問
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美桜
料理家
料理家♡ 食材を無駄なく使う事をモットーにレシピを考案しています♡ 捨ててしまいがちな食材にこそ栄養と旨味がたっぷりと詰まっているのでその食材の良さを活かせるように工夫しています♡ 忙しい毎日でも栄養を考え時短で作れるレシピも提供しています♡ 【胸様レシピ】考案中です🤗 ───────────── 📚著書📚 【美桜の秘密の味テク めちゃうまごはん】 絶賛発売中!! ───────────── 《只今コメントへの返信お休み中です🙇💦》 いつも沢山の温かいコメントやいいね・お気に入りを下さる皆様♡♡♡ 本当にありがとうございます!! その1つ1つに毎日励まされ 私のエネルギーになっております🙇 現在返信等中々出来ない状況ですのでこちらにて失礼します🙇 ✔レシピに対する質問等は お時間あいてしまう事もありますが💦 お答えしております🙇 ───────────── 毎日更新中↓ Instagram★chakichaki52 ブログ★https://ameblo.jp/yyy3052/
