はんぺんと鶏ひき肉を使ったふわふわナゲットのレシピです。 【このレシピのポイント】 ▶はんぺんを使うからとにかくふわふわ! ▶スイチリマヨソースで新たなおいしさを発見! ▶冷凍保存できるのでお弁当にも!
▶はんぺんが入っているため揚げると膨らみます。成形の際中央をややへこませるとちょうどいい形になります。 ▶食べ応えが欲しければ鶏むね肉の皮をはぎ、包丁で叩いたものを使っても◎
▶はんぺんは1枚100gのものを使用しています。
はんぺんは袋ごともむ。
ボウルにA 鶏むねひき肉200g、はんぺん1枚(100g)、マヨネーズ大さじ1、顆粒コンソメ、おろしにんにく小さじ1、塩こしょう少々を入れて全体がまとまるまでよく混ぜる。
混ぜ終えた生地の状態です。
スプーンを2本使うか、手に油を塗ってひと口サイズの小判型に丸めて中央を軽くくぼませ、170度に熱した油でこんがりとするまで揚げる。 ※スプーンも油で濡らすとうまくいきます。1個25g程度が目安です。お好みで少なめの油で揚げても◎
スイートチリソース、マヨネーズ、練乳=2:2:0.5程度を小皿に入れ、ナゲットをつけながら召し上がってください。ソースの調味料はあえて混ぜないのがベストです。 ※ソースは辛くありませんが、お子さまはケチャップのみで召し上がっていただいてももかまいません。
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2024/07/02 19:59
2023/02/03 10:37
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2021/09/18 20:56
むっちん(横田睦美)
料理家
2003年に日本菓子専門学校を卒業後、都内のパティスリーに勤務。 業務用調理食材専門店に勤めるかたわら、料理教室のアシスタントで経験を積む。 食品メーカーの営業を経て、現在は料理家として活動中 現在は企業向けのレシピ開発のほか、雑誌やラジオなどでも活躍中。 おもに食品メーカーへのレシピ提案、webメディアでのコラム執筆等を行い、 著書に「極上だれでパパッとごはん(ワン・パブリッシング)」がある。 https://one-publishing.co.jp/books/9784651200965/ 【セミナー実績】 アメリカ産のナッツ・ドライフルーツをテーマにした単発のオンラインセミナーで講師を務める。 (レシピサイトNadia・アメリカ大使館農産物貿易事務所 (ATO)共催) https://www.instagram.com/p/CgXqJIrs7w1/ https://www.instagram.com/p/ChF8eAgreMN/ https://www.instagram.com/p/ChF8eAgreMN/ 【おもな出演番組、雑誌掲載】 テレビ出演 日本テレビ「ZIP!」https://www.ntv.co.jp/zip/ ラジオ出演 TBSラジオ「ジェーン・スー 生活は踊る」 https://wp-manage.tbsradio.jp/598657 https://www.tbsradio.jp/articles/detail/?id=48421 https://www.tbsradio.jp/articles/64833/ 雑誌掲載 「たまひよ」「with」「Nadia マガジン vol.1〜vol.10」ほか 【SNS】 Instagram:https://www.instagram.com/muccinpurin/ レシピサイトNadia:https://oceans-nadia.com/user/l46865 YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCpnqiOg27MAHQ9pAEzjAvwA 2021年5月初の著書となる『極上だれでパパッとごはん』を発売。