
カレーを作ったのに、お米を炊き忘れた! そんなときに「米粉のナン」はいかがですか? 材料をさっと混ぜ合わせたら、あとはフライパンで焼くだけ。発酵いらずで、手軽に作れます。 米粉で作っているから、実質「カレーライス」かも?(笑) プレーンナンとチーズナン、2種類の味を楽しめます。
ボウルにA 米粉100g、ベーキングパウダー2g、砂糖10g、塩1gを入れ、さっと混ぜ合わせる
B プレーンヨーグルト80g、牛乳100ml、オリーブオイル小さじ2を加え、全体が均一になるまでヘラでしっかりと練り混ぜる。
フライパンに油(分量外)を薄く引き、生地を2等分して、それぞれナンの形になるようにヘラで楕円形に広げる。 片方は、上にピザ用チーズを敷き詰める。
中火で約4分焼く。底面に焼き色がついたら裏返し、中に火が通るまで中火で4〜5分焼く。 両面がしっかりと焼けたら、プレーンのナンの表面にバターを塗る
【米粉について】このレシピではパン用米粉を使用しています。 製菓用米粉を使う場合は、吸水率が異なるため、牛乳を少しずつ加えて生地の状態を調整してください。製菓用米粉を使うと、焼き上がりはもちっとした食感になります。 フッ素樹脂加工のフライパンの場合は、油なしで焼けます。
レシピID:534671
更新日:2026/10/13
投稿日:2026/10/13