Name: 三色ナムル
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: もやし 1/2袋; にら 1/4束; ニンジン 1/4本; 白ごま 少々; ごま油 小さじ2; 鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1; 醤油 小さじ1

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚バラと厚切りズッキーニのにんにく醤油炒め】食材２つで！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

美肌に、疲労回復に！栄養たっぷりのニラをもっと活用するレシピ15選

「もやし×にんじんのナムル」30選｜シャキッと美味しい！

「にら×もやしナムル」30選｜パパッと時短で

時短&節約！5分でできる、もやしの和え物レシピ

もやし

にら

ニンジン

白ごま

ごま油

鶏ガラスープの素(顆粒)

醤油

副菜

野菜料理

ナムル

ヘルシー

時短・簡単

にんじん

常備菜

三色ナムル

野菜ソムリエプロ・フードコーディネーター・幼児食インストラクター

日本野菜ソムリエ協会

野菜ソムリエプロ

祐成陽子クッキングアートセミナー

フードコーディネーター

一般財団法人日本能力開発推進協会

幼児食インストラクター

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

三色ナムルの作ってみた！一覧

「三色ナムル」の作ってみた！一覧

人気急上昇中のレシピ