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フルーツ&カルピスのアイスバー

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  • 5冷やし固める時間を除きます。

お好みの果物とカルピスを注いだら、あとは冷凍庫で冷やし固めるだけ!とても簡単でヘルシー&さっぱりとしたアイスバーができちゃいます。容器は製氷機や紙コップなどでも代用できます。

材料4人分

  • カルピス
    200㎖
  • キウイフルーツ
    1/2個
  • ブルーベリー
    8粒
  • 黄桃(缶詰)
    適量
  • パイナップル(缶詰)
    適量
  • ミント
    適宜
  • ブルーベリー(飾り用)
    適宜

作り方

  • 1

    容器の大きさに合わせてキウイフルーツを5ミリ程度の厚さの輪切りにする。(お好みの型でくり抜いてもOKです。) 黄桃(缶詰)、パイナップル(缶詰)は食べやすい大きさに切る。 ブルーベリーは軽く水洗いして、しっかりと水気をふき取る。

    フルーツ&カルピスのアイスバーの工程1
  • 2

    容器に均等に果物を入れ、静かにカルピスを注ぐ。

    フルーツ&カルピスのアイスバーの工程2
  • 3

    冷凍庫で冷やし固める。しっかりと固まったら、型から抜いて器に盛り付ける。お好みでミントやブルーベリー(飾り用)を添える。

ポイント

このレシピで使用している容器は100均ショップで見つけました。製氷機や紙コップなどでも代用可能ですが、容器の大きさに合わせて果物の量や大きさ、カルピスの量を加減してください。カルピスはお好みの濃度に薄めて使用してください。

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