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【簡単なのに本格的】材料4つのマンゴープリン・生マンゴー使用

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冷やし固める時間を除く
  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物20.0g
  • 脂質3.5g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質19.5g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

タイでは3月から5月頃に、完熟で一番美味しい、マンゴー。最近日本のスーパーでも見かけるようになりました。 このレシピは、濃厚過ぎず、生マンゴーの香りが楽しめる、優しい味のプリンです。 マンゴーを刻むときの香りから、楽しんで作手見てくださいね。

材料6人分(1人80ml入りのカップに入れた場合)

  • マンゴー
    1個(300g程度の物。ナームドクマイ種かマハチャノ種推奨)
  • 粉ゼラチン
    8g
  • 大さじ3
  • バニラアイスクリーム
    140ml(お好みのもので良いですが、mowが140mlです。)
  • 牛乳
    200ml
  • 砂糖
    大さじ1~2(お好みで調整。無くても良いです。)

作り方

  • 下準備
    粉ゼラチンに水を加えてふやかしておきます。

  • 1

    マンゴーの皮を剥き、種を取り除き、小さめの賽の目に刻んでおきます。

  • 2

    お鍋に牛乳を入れて温めて、お鍋の縁に細かい泡が出てきたら火を止めて、ふやかしておいたゼラチンを加えてよく溶かします。

  • 3

    刻んだマンゴーの果肉とバニラアイスクリームを加え、ぐるぐる混ぜててアイスクリームを溶かします。 味見して甘味が足りなければ砂糖を加えて調整します。

  • 4

    器に入れて、冷蔵庫で2時間程度、ゼラチンが固まるまで冷やしたら出来上がりです。

ポイント

牛乳は、沸かしすぎるとお鍋から溢れる危険がありますので、気を付けて下さい。 このレシピは生マンゴーを使うレシピですが、缶詰ヤピュレを使う場合は、150~200gを使用してみてください。 マンゴーやアイスクリームの甘みがあるので、お砂糖を入れる前に必ず味見をしてみてくださいね。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら