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    副菜

    鮪の味噌チーズin酒粕のソースのお弁当

    • 投稿日2016/05/23

    • 更新日2016/05/23

    • 調理時間10

    酒粕でぷわ~~ん。と 良い風味のソースです★ から揚げに絡めてお弁当やおつまみに(^-^)

    材料4人分

    • 鮪(ぶつ切り)
      350g
    • A
      塩胡椒
      少々
    • A
      少々
    • B
      小麦粉:片栗粉
      1:01
    • 揚げ油
      適量
    • C
      酒粕
      大さじ2
    • C
      味噌
      大さじ2
    • C
      チーズ
      大さじ2

    作り方

    ポイント

    チーズはチューブタイプのクリームチーズを使ってますがお好きなものでお試し下さい 味噌は普通の出汁入りですがお好きなお味噌で楽しんで下さい ソースが濃いと感じたら牛乳や豆乳、オリーブオイルなどでのばしてみて下さい★

    • 1

      ビニール袋にA 塩胡椒少々、酒少々とカットした鮪を入れてもみもみ。。しばらく寝かせます。

    • 2

      1にB 小麦粉:片栗粉1:01を加えて油でこんがり揚げます。

    • 3

      ボールに混ぜ合わせたC 酒粕大さじ2、味噌大さじ2、チーズ大さじ2に2を絡めれば出来上がり”

    レシピID

    136006

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    YUKImama

    元カフェママ★ 簡単はやうまお弁当★ 医療機関勤務3姉妹ママ★ 資格:食品衛生責任者★ スポーツフードスペシャリスト受講中★ 簡単はやうまでkitchenをこなした後 家族との幸せな時間を感じて(^-^)

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