主食

お弁当に1:1:1~焼おにぎりのハニーみそ(作りおきソース)

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物43.2g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質42.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

春休みの定番おにぎりでした(^-^)

材料4人分

  • A
    合わせ味噌
    大さじ1
  • A
    はちみつ(砂糖)
    大さじ1
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • B
    おにぎり
    8個

作り方

  • 1

    混ぜ合わせたA 合わせ味噌大さじ1、はちみつ(砂糖)大さじ1、ごま油大さじ1B おにぎり8個に塗り 焼くだけです★ (いりごまはお好みでお使い下さい★)

ポイント

好みの味になるまで「塗って焼く」を繰り返して楽しんで下さい♪ ワインやお酒を加えても香り良く楽しめます(^-^) 便利なのでたっぷり作って瓶やタッパー ジップロックに入れて冷蔵保存♪

作ってみた!

質問

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