ふっくらふわふわの【おかかチーズ焼きおにぎり】

材料2人分（2個分）

• ごはん（精白米）
  300g
• A
  カツオ節
  4g
• A
  しょうゆ
  大さじ1.5
• A
  ピザ用チーズ
  25g

作り方

• 1

  ボウルにごはんを入れて、電子レンジ700w40秒加熱してほぐします。(熱々にする必要はありません、ほぐれる場合は温めなくても構いません)　 A カツオ節4g、しょうゆ大さじ1.5、ピザ用チーズ25gを加えて混ぜます。

  
• 2

  ラップに包んで、ふんわりとおにぎりを作ります。 食べやすい大きさで作ってください。(この時は、140gと、160gで作りました)

  
• 3

  フライパン用ホイルシートで包みます。

  
• 4

  焼き色をつける両面は、フライパン用ホイルシートが一重になるように気を付けて包んでください。

  
• 5

  両端を巻き込んで綴じます。

  
• 6

  フライパンを中火で温め、両面2～3分ずつ焼きます。 (おにぎりが冷たい場合は弱火でおにぎりに火を通してから、中火にあげて焼き色をつけてください)

  

ポイント

もっとしっかり香ばしく焼き色を付けたい場合は、包む直前に　両面にしょうゆや味噌をぬっても構いません。

作ってみた！

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