主菜

簡単にワンランクアップおもてなし♪【鴨肉のロースト】

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漬け時間を除く。
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物5.3g
  • 脂質11.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質5.3g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

冷凍の鴨肉でも絶品!ローストビーフより簡単で時短に作れちゃう鴨肉のローストビーフです。記念日ごはんやおもてなしにぴったりの一品♪ タレは味を見ながらお好みで調整してください♡ちょっと濃いな、と思うくらいの方が味がしっかり染みて美味しいです!

材料8人分(鴨肉3枚分)

  • 鴨肉
    3枚
  • 小さじ1と半分
  • はちみつ
    小さじ2
  • A
    赤ワイン
    80㏄
  • A
    醤油
    50cc
  • A
    キビ糖(または砂糖)
    小さじ1
  • A
    メープルシロップ
    お好みで

作り方

  • 1

    オーブンを180℃に予熱する。鴨肉はスジなどを取り除く。

  • 2

    包丁で皮面に細かく格子状に切れめを入れる。(赤い身まで包丁が達しないように)塩とはちみつを両面にすりこみ30分程度置く。

    簡単にワンランクアップおもてなし♪【鴨肉のロースト】の工程2
  • 3

    フライパンを熱して皮面から焼く。

    簡単にワンランクアップおもてなし♪【鴨肉のロースト】の工程3
  • 4

    焼き目がついたら裏返す。裏返して表面だけを焼くようにする。(火を通しすぎ注意!)

    簡単にワンランクアップおもてなし♪【鴨肉のロースト】の工程4
  • 5

    鉄板の上に皮面を上にして置き、180℃に温めたオーブンで8分焼く。

    簡単にワンランクアップおもてなし♪【鴨肉のロースト】の工程5
  • 6

    鴨肉を焼いたフライパンにA 赤ワイン80㏄、醤油50cc、キビ糖(または砂糖)小さじ1、メープルシロップお好みでを入れ、一度沸騰させてアルコールを飛ばし、味を見ながらたれを作る。

  • 7

    オーブンで焼いた鴨肉をたれとともに保存袋に入れて2時間~一晩漬ける。0.5㎝程度に切り分け、たれをかけたら完成!

    簡単にワンランクアップおもてなし♪【鴨肉のロースト】の工程7
  • 8

    脂がこんなにたっぷりでるので、ふき取っても良いですが容器などに移しておくのがおすすめ♪スープや炒め物などに使えます。

    簡単にワンランクアップおもてなし♪【鴨肉のロースト】の工程8

ポイント

★鴨肉を焼くと大量の脂が出るので油は敷かずに焼きます。 ★鴨肉のお脂には旨味がたっぷりなので、捨てずに残してスープや炒め物、ソテーなどに使うとGood♡ ★たれに漬けた状態で、冷蔵庫で3~4日ほどもちます♪

作ってみた!

  • Sunvisor
    Sunvisor

    2024/11/30 09:43

    とてもいい感じに焼き上がりました。 このレシピのソースは僕好みです。美味しい。 漬け込まなくても充分美味しいです。 好みによっては、ソースは使わず、塩を振って食べてもよしです。
    Sunvisorの作ってみた!投稿(簡単にワンランクアップおもてなし♪【鴨肉のロースト】)
  • rin kage
    rin kage

    2022/02/25 17:36

    タレは漬け込まなくても、かける感じでは物足りないでしょうか?

質問

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