主食

冷やごはんで♪カルボナーラ風リゾット

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物69.5g
  • 脂質14.8g
  • たんぱく質19.5g
  • 糖質68.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

簡単!朝ご飯 冷やごはんで 出来る「カルボナーラリゾット」 前日の余った ご飯があればすぐに出来ますよ~♪ 卵黄をミルクリゾットに混ぜると カルボナーラ風に変身で~す♪ もちろん!温かいごはんでも出来ますよ~♪ とっても美味しいので、お試しを~♪

材料1人分

  • 冷やごはん
    180g
  • 200ml
  • ベーコン
    1/2枚
  • 牛乳
    100ml((豆乳可))
  • きざみパセリ・粗びき黒コショウ
    各適量
  • 少々
  • 1個
  • A
    顆粒コンソメ
    大さじ1/2
  • A
    粉チーズ
    大さじ1

作り方

  • 1

    ベーコンは細切りにしておく。 卵黄と卵白に分けておく。

  • 2

    鍋に冷やごはん、ベーコン、水を入れて中火にかけ ベーコンに火が通ったら、A 顆粒コンソメ大さじ1/2、粉チーズ大さじ1と牛乳、卵白を加えて、1分程度 かき混ぜながら加熱する。 塩で味を調え器に盛り付ける。 中心に卵黄をのせ、きざみパセリ・粗びき黒コショウをトッピングする。

ポイント

牛乳の代わりに豆乳を使用するとあっさりタイプに出来上がります。

作ってみた!

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