デザート

爽やか♪みかんフレンチトースト

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卵液に漬け込む時間は除く
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物60.8g
  • 脂質20.5g
  • たんぱく質14.2g
  • 糖質58.3g
  • 食塩相当量1.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

みかんの美味しい季節。 ジューシーな「みかん」をトッピングしたフレンチトーストはいかが? 程よい酸味が 甘いフレンチトーストと とってもよく合います♡ 冬限定のフレンチトーストなので、 今のうちに味わいたいですね♪ 美味しく仕上げるコツは、食パンに卵液をたっぷりと吸わせることです♪

材料2人分

  • 食パン
    2枚(4枚切り)
  • みかん
    小4個
  • バター
    20g
  • 粉砂糖
    適量
  • A
    牛乳
    150ml
  • A
    2個
  • A
    砂糖
    大さじ2
  • B
    グラニュー糖
    大さじ1
  • B
    バター
    10g

作り方

  • 1

    食パンは1/4にカットする。 A 牛乳150ml、卵2個、砂糖大さじ2の卵液をよく混ぜ、食パンを20分程度漬け込んでおく。 (ひっくり返しながら、卵液を全部浸み込みせるのがベスト) ※早く浸み込ませたい場合は、箸やフォークで食パンに数ヶ所穴を開けるといい。

  • 2

    フライパンにバターを入れて溶かし、中火にかけて1を並べて両面焼き、器に取り出しておく。

  • 3

    みかんは皮をむき、横半分にカットしておく。 2のフライパンにB グラニュー糖大さじ1、バター10gのバター入れて溶かす。 強火にかけてみかんを入れ、グラニュー糖をふりかけ 両面ソテーする。

  • 4

    2の上に3をのせ、粉砂糖をふる。

ポイント

※早く浸み込ませたい場合は、箸やフォークで食パンに数ヶ所穴を開けるといい。

作ってみた!

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