デザート

みかん香る、フレンチトースト。

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卵液に漬ける時間は省く。
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物68.2g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質17.2g
  • 糖質65.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

甘いだけのフレンチトーストではありません! ソースはクリームチーズヨーグルトソースでさっぱりと、フレンチトーストはみかんの香りが豊かです。

材料1人分

  • バゲット
    2枚(2cmの厚切り)
  • A
    豆乳・有田みかん味
    大さじ4
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    1個
  • A
    グランマルニエ(オレンジリキュール)
    大さじ1
  • バター
    少々
  • B
    クリームチーズ(kiri)
    2個(36g)
  • B
    ヨーグルト
    30g
  • B
    砂糖
    7g
  • B
    グランマルニエ(オレンジリキュール)
    小さじ1

作り方

  • 1

    A 豆乳・有田みかん味大さじ4、砂糖大さじ1、卵1個、グランマルニエ(オレンジリキュール)大さじ1を合わせてバゲットを半日~冷蔵庫の中で漬けておく。

    みかん香る、フレンチトースト。の工程1
  • 2

    フライパンにバターを入れて、バゲットを両面こんがりと焼く。

    みかん香る、フレンチトースト。の工程2
  • 3

    B クリームチーズ(kiri)2個(36g)、ヨーグルト30g、砂糖7g、グランマルニエ(オレンジリキュール)小さじ1の材料を合わせてソースを作る。 さっぱり味のソースですので、たっぷりとかけてどうぞ。

    みかん香る、フレンチトースト。の工程3

ポイント

卵液は時間をかけてしっかりと吸い込ませて下さい。 グランマルニエ(オレンジリキュール)が無い場合は無くてもOKですが、風味が変わってきます。 100%オレンジジュースを少しプラスするのもいいですね。

作ってみた!

質問

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