副菜

旨味たっぷり!白菜とベーコンのコンソメレンジ蒸し

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー115kcal
  • 炭水化物7.3g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

白菜とベーコンのレンジ蒸し♪ レンジ加熱で調理するので水は加えなくてOK! 白菜の水分だけで調理できます♪ 白菜にベーコンの旨味が加わって とっても美味しい蒸し料理が出来上がります~♪ 簡単で美味しいのでよかったらお試しくださいね♡

材料2人分

  • 白菜
    300g(正味)
  • ベーコン
    3枚
  • 固形コンソメ
    1個
  • 大さじ1
  • あらびき黒コショウ
    適量
  • A
    片栗粉・水
    各小さじ1

作り方

  • 1

    白菜は根元は1cm幅に切り、葉先は3cm幅程度に切る。 ベーコンは1cm幅程度に切る。

  • 2

    耐熱ボウルに1を入れ、固形コンソメと酒を加えてふんわりとラップをし、電子レンジ600Wで7分加熱する。 ラップを外し全体を混ぜA 片栗粉・水各小さじ1を加えてとろみをつける。 器に盛り付け、あらびき黒コショウをふる。

ポイント

顆粒コンソメを使う場合は、大さじ1/2を加えてください。 固形コンソメ1個に対して顆粒コンソメは約大さじ1/2です。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら