副菜

お箸がとまらない!!ピリ辛 無限白菜

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物8.3g
  • 脂質13.2g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

鍋などで余った白菜で「無限白菜」 鶏がらと ごま油を加えて中華風に~♪ 更にラー油を加えて ピリ辛にし、 ごはんがすすむ味に仕上げました♪ 鶏の旨みが たっぷりの無限白菜です! 白菜が半端に余った時に いかがですか~♪

材料2人分

  • 白菜
    400g
  • ツナ缶(油漬け)
    1缶(70g)
  • ラー油
    適量
  • A
    鶏がらスープの素
    大さじ1/2
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    醬油
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    白菜は1cm幅のざく切りにする。

  • 2

    耐熱ボウルに1を入れ、ツナ缶(油漬け)、A 鶏がらスープの素大さじ1/2、ごま油小さじ1、醬油小さじ1/2を加えてラップをする。 電子レンジ600Wで6分加熱する。 ※ツナ缶は油も全部加えます。

  • 3

    2をよく混ぜ、ラー油を加えて更によく混ぜる。

ポイント

出来てすぐに食べられますが、時間をおくと更に美味しくなります。

作ってみた!

質問

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