主菜

スープがしみ込んだ♪ふわとろ♡たこ焼き鍋

Name: スープがしみ込んだ♪ふわとろ♡たこ焼き鍋
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 冷凍たこ焼き 5～8個; 白菜 2枚; しいたけ 2枚; しめじ 1/4房; 青ネギ 2本; 水 400ml; 白だし 50ml; 醤油 小さじ1

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10分

エネルギー220kcal
炭水化物32.0g
脂質6.8g
たんぱく質10.5g
糖質28.5g
食塩相当量4.2g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

スープが浸み込んだふわとろの「たこ焼き鍋」はいかが～♪ まるで明石焼きのようです～^^ 冷凍のたこ焼きを使うので、手間なくとっても簡単！！スープは、市販の白だしを使うので思いついたらすぐにできちゃいますよ～♡ 加えるたこ焼きもお好みで調整してくださいね♪ とろっと溶けかけたたこ焼きも最高に美味しいです♪ 加熱しすぎると煮崩れてしまいますので煮込む時間は調整してくださいね。これ一品で、ごはんになりますよ～♪ 子供も喜ぶ簡単鍋はいかがですか～♪ 夜食にもピッタリな一品です！

材料1人分

冷凍たこ焼き
5～8個(お好みで)
白菜
2枚
しいたけ
2枚
しめじ
1/4房
青ネギ
2本
A
水
400ml
A
白だし
50ml
A
醤油
小さじ1

安全に料理をするための注意事項

作り方

1
しいたけは石突を取り除き食べやすく切る。しめじは根元を切り落とし、小房に分ける。白菜は3cm幅のざく切りにする。青ネギは5cm程度の長さにカットする。
2
土鍋にA 水400ml、白だし50ml、醤油小さじ1を入れて加熱し、しいたけ、しめじ、白菜を加えて加熱する。野菜に火が通ったら冷凍たこ焼きを入れて温まるまで加熱する。たこ焼きに火が通ったら青ネギをのせて火を止める。

ポイント

たこ焼きは加熱しすぎると煮崩れるので注意して下さいね。あらかじめ電子レンジで温めて加えてもOKです。

レシピID：469541

更新日：2023/10/07

投稿日：2023/10/07

作ってみた！

レビュー（1件）

まゆの
2026/01/27 15:48
面白いレシピ見つけちゃった(っ ॑꒳ ॑c)…ﾜｸﾜｸ💕 心躍らせながら作ってたら…次男登場( ⊙_⊙)「何作ってんのー？」 1人前しか作って無いのに、居たんかーぃ💦しゃーなしで半分こ♪♪ 白だしの上品なスープに、ふんわりトロ～リ✨.ﾟ･*ホント！明石焼きみたい( ꈍᴗꈍ)❣️ お鍋の様で、お鍋じゃない！♪♪ベンベン（分かる人は同世代w）椎茸の軸もネギの青い所も、全部ブチこんで美味しく頂きましたm(_ _)m 次男は、ひたすら笑いながら食べてました…何故でしょうσ(･ω･`)ハテ？