主菜

【鯛のセビーチェ】切って和えるだけ!おつまみにピッタリ!

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冷やす時間は除く
  • エネルギー195kcal
  • 炭水化物5.0g
  • 脂質13.5g
  • たんぱく質11.5g
  • 糖質4.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今回は鯛のお刺身を使ったセビーチェをご紹介します! セビーチェとは魚介のマリネ。 お刺身が少ない時など野菜でかさ増しできるし、 おつまみにもピッタリ!! 冷蔵庫でしっかりと冷やして召し上がれ~♡ よかったらお試しくださいね♪

材料2人分

  • 鯛の刺身
    100g
  • トマト
    50g
  • クレソン
    30g
  • 玉ねぎ
    30g(正味)
  • A
    オリーブオイル
    大さじ2
  • A
    レモン汁
    大さじ1
  • A
    醤油
    大さじ1/2
  • A
    小さじ1/2
  • A
    あらびき黒コショウ
    適量

作り方

  • 下準備
    玉ねぎは薄切りにし水にさらし水分をしっかりと切る。

  • 1

    鯛の刺身は食べやすく小さく薄切りに、トマトはくし切り、クレソンは2cm幅程度のざく切りにする。

  • 2

    ボウルにA オリーブオイル大さじ2、レモン汁大さじ1、醤油大さじ1/2、塩小さじ1/2、あらびき黒コショウ適量を入れてよく混ぜ、1を加えてさっと和える

ポイント

どんなお刺身でOK! 切り落としのお刺身でOKですよ♪

作ってみた!

  • こむぎ
    こむぎ

    2026/02/24 21:04

    クレソンは無かったので色味もお味も少し違うと思いますが、とっても美味しかったです💓新玉ねぎが優しい甘さと食感で、クレソンの香りとは違うけど、セロリのみじん切りとミントを少し加えました お醤油が入るからか、ちょっと和風な感じの馴染みのある美味しさでした✨ 四万十みやちゃんさん、美味しいレシピありがとうございます😊💖💫✨
    こむぎの作ってみた!投稿(【鯛のセビーチェ】切って和えるだけ!おつまみにピッタリ!)

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