副菜

そのままで美味しい! 旬の美味しさ♩とうもろこしチヂミ

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物26.3g
  • 脂質13.2g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質24.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

旬の時期しか味わえない生のとうもろこしを使った絶品チヂミ🌽 コーンのプチッと食感と玉ねぎの甘み、チーズの塩気のバランスが何ともリピートしたくなる美味しさで子供にも大人気❣️ 混ぜて焼くだけと簡単なので是非お試しください〜♩

材料4人分(約20㎝2枚)

  • とうもろこし
    1本
  • 玉ねぎ
    大1/2個
  • とろけるチーズ
    大さじ3
  • 片栗粉
    大さじ4
  • 薄力粉
    大さじ3
  • ガラスープ
    小さじ1
  • 100ml
  • 1個
  • ひとつまみ
  • ごま油
    大さじ2(1回焼くごとに大さじ1ずつ)

作り方

  • 下準備
    とうもろこしは包丁で実を削ぎ落とし、玉ねぎは薄切りにする。

  • 1

    ボウルにとうもろこし、玉ねぎ、とろけるチーズ、片栗粉、薄力粉、ガラスープ、塩を入れて粉気が全体にまわるまで混ぜる。

    そのままで美味しい!
旬の美味しさ♩とうもろこしチヂミの工程1
  • 2

    2に卵、水を入れて均一になるよう混ぜる。

  • 3

    フライパンにごま油を熱し中火で焼き、裏目がきつね色になったらひっくり返し、両面こんがり焼く。

ポイント

・この分量で約20㎝が2枚焼けます。 ・押さえつけてカリッと焼いても美味しいです♩ ・チーズはスライスチーズ2枚をちぎって入れてもok!

作ってみた!

  • 400801
    400801

    2024/07/19 18:06

    美味しかったです😄 が、切り分けたらボロボロになってしまいました😅
    400801の作ってみた!投稿(そのままで美味しい!
旬の美味しさ♩とうもろこしチヂミ)

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