Name: きゅうり3本ペロリ！梅おかか和え
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: きゅうり 3本; 塩 適量; 梅干し(あまみつ) 大3個; 鰹節 2〜3パック; 炒りごま 大さじ2; 茗荷 お好みで

主菜

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主食

ぶっかけ豚ネギ塩そうめん＃包丁不要＃やみつき

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きゅうり

梅干し(あまみつ)

鰹節

炒りごま

茗荷

副菜

和え物

おかか和え

大量消費

梅・梅干し

夏野菜

時短・簡単

きゅうり3本ペロリ！梅おかか和え

料理研究家

厚生労働省

管理栄養士

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きゅうり3本ペロリ！梅おかか和えの作ってみた！一覧

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