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プロセスチーズで!混ぜるだけ。さつまいもチーズケーキ

50

2014.09.19

分類デザート

調理時間: 50分(オーブンに入れるまで15分)

ID119710

河埜 玲子

忙しい人のための!一品で栄養バランスがとれる優秀レシピ

クリームチーズ、バター、生クリーム不使用!ベビーチーズやスライスチーズで作る、リーズナブルでヘルシー、とっても美味しいさつまいもチーズケーキです。
ミキサーで混ぜるだけなので簡単!
くるみ&レーズンで栄養価&美味しさアップ!

ヘルシー 子供 おもてなし
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材料(18cmスクエア型1台分)
さつまいも 中1本(200g強)
A
ベビーチーズ 4個
A
牛乳 120cc
A
砂糖 大さじ3
2個
薄力粉 大さじ3
レモン汁 大さじ1
サラダ油 大さじ1
くるみ(砕く) 30g
レーズン 30g
作り方
Point!
ベビーチーズはスライスチーズ3枚〜4枚(枚数はどちらでも良い)で代用出来ます。 さつまいもは必ず茹でるか蒸して、電子レンジは使用しないでください。(甘みが落ちるから。) 途中で表面が焦げそうならアルミホイルをかぶせて焼いてください。
  1. さつまいもは皮付きのまま、1.5cm くらいの厚さに切り、お鍋でひたひたのお湯で柔らかくなるまで茹でる。(7〜8分)
    柔らかくなったら、よく水分を切ってあら熱を取り、皮をむく。
  2. 耐熱ボウルに、A(チーズは小さくちぎって)を入れてレンジ600wで2分半加熱。(途中で一度かき混ぜる。)
    泡立て器で混ぜてチーズをとかす。多少つぶつぶが残っていても大丈夫です。
  3. フードプレセッサー(またはミキサー)に、1のさつまいも、2、卵、薄力粉、レモン汁、サラダ油を入れて、なめらかになるまで攪拌する。
  4. オーブンペーパーをしいたスクエア型に流し入れ、くるみとレーズンを散らす。
    180度に予熱したオーブンで35〜40分焼く。
    (表面に焼き色がつき、竹串をさして何もついてこなければOK。)
    よく冷めてからスティック状に切る。冷蔵庫でよく冷やすとよりおいしい。
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