Name: お肉がパサつかず柔らかい！鶏むね肉の青椒肉絲
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏むね肉（皮なし） 150g; 酒 小さじ1; 塩 少々; 砂糖 小さじ1/4; 片栗粉 小さじ1; たけのこ水煮 150g; ピーマン 4個; 油 小さじ1; しょうゆ 大さじ1; みりん 大さじ1; オイスターソース 小さじ1; しょうがチューブ 5㎝; こしょう 少々; ごま油 小さじ1

主菜

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主食

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青椒肉絲（チンジャオロース）基本のレシピ

鶏むね肉（皮なし）

砂糖

片栗粉

たけのこ水煮

ピーマン

しょうゆ

みりん

オイスターソース

しょうがチューブ

こしょう

ごま油

中華料理

青椒肉絲

鶏むね肉

鶏肉

ヘルシー

子どもが喜ぶ

中華

ご飯が進む

節約

お肉がパサつかず柔らかい！鶏むね肉の青椒肉絲

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お肉がパサつかず柔らかい！鶏むね肉の青椒肉絲の作ってみた！一覧

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